Phòng tập gym tại quận 2 excitersports không chỉ là một không gian lý tưởng cho việc rèn luyện sức khỏe mà còn là điểm đến tuyệt vời để tìm kiếm sự cân bằng giữa tâm hồn và cơ thể. Với không gian rộng rãi và trang thiết bị hiện đại, phòng tập gym này […]

Làm sao để tập luyện hiệu quả trong khi cuộc sống thường ngày đầy những nỗi lo toan, từ công việc, gia đình đến chuyện cá nhân. Một lịch trình bận rộn không cho phép bạn được thong thả nghỉ ngơi. Nhưng với 10 cách này, Exciter Sports mong rằng sẽ giúp được bạn cải […]

Vì sao nhiều người quan trọng các bài tập ngực trong khi trên cơ thể cho rất nhiều các nhóm cơ khác nhau. Cơ bản, nhóm cơ ngực sẽ giúp cho phái nam nhìn trông khỏe khoắn, đầy sức sống và mặc áo cũng đẹp hơn. Vậy cùng Exciter Sports tìm hiểu cách tập ngực […]

Bí quyết duy trì sức khỏe khi quyết định chính là tập luyện. Vận động nhẹ nhàng với những bài tập luyện mang thai phù hợp sẽ mang lại những lợi ích cho người mẹ và thai nhi. Một sức khỏe tốt và một thai kỳ bình thường, ổn định là cơ hội để mẹ […]

Bạn có biết tại sao chúng ta phải khởi động trước khi tập luyện không? Việc làm nóng cơ thể bằng các động tác cơ bản, giúp giãn nở các khớp cơ và tăng cường sự linh hoạt khi tập luyện. Dù là các bài tập nặng vẫn cần đến tính linh hoạt và sự […]

Ở bài viết 7 cách lựa chọn phòng gym phù hợp với bạn, Exciter Sports đã chia sẻ những phương pháp hỗ trợ bạn tìm ra phòng tập gym không chỉ đáp ứng về mặt nhu cầu tập luyện, bên cạnh đó còn đảm bảo về khoản nhân sự, trang thiết bị v.v.  Vậy thì […]

Lợi ích yoga mang đến cho chúng ta, hiển nhiên là những điều tích cực. Tùy theo nhu cầu và sở thích sẽ có các địa điểm tương ứng để thực hành yoga. Tại nhà, ngoài trời, hay phòng tập gym. Tất cả địa điểm trên đều đáp ứng về mặt không gian. Vậy tại […]

Tập gym sẽ không mang lại kết quả nếu bạn duy trì động lực đúng cách. Đây chắc chắn là một thách thức không hề dễ dàng đạt được trong suốt quá trình tập luyện. Nhưng khi bạn sở hữu động lực tập gym thì Exciter Sports chắc chắn, con đường đi đến một thể […]

Kế hoạch tập luyện là một cụm từ nói chung về dự định rèn luyện sức khỏe, thể hình. Và để cụ thể hóa cũng như góp phần đạt được mục tiêu tập luyện, Exciter Sports mách nhỏ bạn bí quyết lên lịch trình tập gym hàng tuần, đảm bảo phù hợp với sinh hoạt […]