Trong nhịp sống hiện đại, khi những áp lực từ công việc, học tập, các mối quan hệ xã hội và kỳ vọng bản thân ngày càng đè nặng lên vai mỗi người, sức khỏe tinh thần đã trở thành một mối quan tâm cấp thiết không kém gì thể chất tại Exciter Sports. Nhiều […]
Category Archives: Tin TỨC
Bạn đang tò mò một buổi tập tại Exciter Sports sẽ ra sao? Đây là câu hỏi của không ít người lần đầu tìm hiểu về trung tâm thể hình – yoga – fitness đẳng cấp này. Với không gian hiện đại, huấn luyện viên chuyên nghiệp và giáo trình được cá nhân hóa, mỗi […]
Bạn có đang tập gym đều đặn mỗi tuần nhưng vẫn không thấy cơ thể thay đổi? Bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức và dễ bỏ cuộc dù đã cố gắng rất nhiều? Có thể bạn đang mắc một sai lầm cực kỳ phổ biến: tập gym mà không ăn uống hợp lý. Tại […]
Nhiều người đến phòng gym với mong muốn cải thiện vóc dáng hoặc giảm cân. Nhưng không ít người trong số đó lại “nghiện gym” lúc nào không hay. Tập luyện thể hình không đơn giản là một hoạt động thể chất, mà là một hành trình thay đổi toàn diện từ thể chất đến […]
Quá trình “đốt mỡ” luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm trong hành trình giảm cân và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về cách thức cơ thể đốt mỡ, dẫn đến việc tập luyện sai cách, không hiệu quả, thậm chí gây tổn hại sức khỏe. […]
Ai cũng từng bắt đầu hành trình tập luyện với sự hào hứng và quyết tâm tại Exciter Sports. Nhưng sau một thời gian, nhiều người lại rơi vào trạng thái chán nản, bỏ dở giữa chừng vì không thấy kết quả rõ rệt, thiếu thời gian hoặc mất động lực. Việc duy trì thói […]
Trong cuộc sống hiện đại, việc tập luyện thể chất không chỉ là lựa chọn mà đã trở thành một nhu cầu thiết yếu để duy trì sức khỏe tại Exciter Sports, vóc dáng và tinh thần tích cực. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra mình đang cần tập luyện ngay lập tức […]
“Fitness tại Exciter Sports dành cho dân chuyên thôi!” – đó là suy nghĩ phổ biến khiến nhiều người chùn bước ngay từ khi vừa có ý định đến phòng tập. Nhưng sự thật thì sao? Fitness không chỉ là những bài tập nặng nhọc với tạ nặng và cơ bắp cuồn cuộn. Đó là […]
Trong nhịp sống gấp gáp của xã hội hiện đại, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn Yoga như một liệu pháp toàn diện để tái tạo năng lượng và cân bằng cuộc sống. Tại Exciter Sports, yoga không chỉ là một bộ môn tập luyện thông thường, mà là hành trình kết nối giữa […]
Khi nói đến luyện tập thể thao, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần một tấm thảm, vài video YouTube và một chút ý chí là đủ để duy trì vóc dáng và sức khỏe. Nhưng sự thật là, tập luyện hiệu quả không chỉ là hành động – đó là cả một quá trình khoa […]