Đã tốn tiền mua gói tập mỗi tháng, thuê hẳn PT mà không duy trì thói quen tập gym đúng đắn thì xem như công sức đổ sông đổ bể. Tình trạng lười tập gym diễn ra khá phổ biến. Đa số các bạn không tìm được động lực, hoặc đúng hơn là chưa có […]
Author Archives: admin
Trong quá trình tư vấn, Exciter Sports nhận ra đa số các bạn ẩn mình vào nỗi buồn khá sâu bằng các hoạt động không mấy lành mạnh. Nỗi buồn của mỗi người sẽ hoạt động theo những cách khác nhau. Do đó việc lạm dụng thức ăn và nhạc buồn không phải là phương […]
19
Oct
Oct
Duy trì động lực tập gym không phải là một cụm từ. Mà đó là cả một quá trình, hơn nữa là một chiến lược được xây dựng từng bước nhằm giúp người tập tặng thêm động lực tập gym. Trạng thái chán tập không chỉ xảy ra ở những người mới bắt đầu tập […]
19
Oct
Oct
Tập boxing mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Dưới đây là 5 lợi ích quan trọng của việc tập boxing: Tăng cường sức khỏe tim mạch và lồng ngực: Boxing là một hoạt động tập luyện cardio tốt, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và […]
18
Oct
Oct
Thiết lập một lộ trình bắt đầu tập gym cho người mới cực kỳ cần thiết. Đây là bước đệm hoàn hảo để quá trình tập gym về sau mang lại kết quả tích cực và mãn nhãn cho bạn. Tập gym theo lộ trình giúp bạn hạn chế mắc những lỗi sai cơ bản, […]
18
Oct
Oct
Sau mùa dịch Covid, nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe, các phòng tập gym cứ thế mọc lên như nấm sau mùa mưa. Quá nhiều lựa chọn khiến bạn phân vân, làm sao tìm được phòng gym vừa chất lượng, vừa hợp nhu cầu cá nhân lẫn túi tiền. Vậy cùng Exciter […]
17
Oct
Oct
Mỗi ngày, cuộc sống vội vã, áp lực công việc và cuộc sống đô thị có thể tạo ra một tâm trạng căng thẳng và căng thẳng cho chúng ta. Để tìm lại sự thăng hoa của tâm hồn và thân thể, việc tìm đến tự nhiên và tập luyện trong không gian ngoại trời […]
17
Oct
Oct
Thành công sức khỏe là một cụm danh từ để chỉ tình trạng đạt được sự phát triển ổn định và duy trỉ tốt về mặt sức khỏe. Bao gồm sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và tâm hồn bên trong. Có muốn hình vạn trạng cách để đạt được sự thành công […]
16
Oct
Oct
EXCITER SPORTS KỶ NIỆM 8 NĂM THÀNH LẬP _ 16.10.2015 – 16.10.2023 _ Đối với mỗi doanh nghiệp, 8 năm luôn là mốc kỉ niệm đáng nhớ và đầy tự hào, là cơ hội cho chúng ta ngồi lại nhìn lại quá trình, con đường mình đang đi để hướng đến tương lai. Đối với […]
09
Oct
Oct
Đổ mồ hôi khi tập luyện biểu thị trạng thái cơ thể đang được vận hành tốt. Điều này sẽ giúp ích việc cải thiện thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. Đặc biệt khi bạn thực hiện các bài tập cardio, không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch. Đồng thời […]