Trong những năm gần đây, nhu cầu tập luyện thể chất ngày càng gia tăng, đặc biệt là mô hình tập luyện có huấn luyện viên cá nhân (PT) được nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian hoặc điều kiện tài chính để theo đuổi hình thức PT 1-1 truyền thống. Đó là lý do gói PT cùng nhóm tại Exciter Sports ra đời – giải pháp cân bằng hoàn hảo giữa hiệu quả chuyên sâu và chi phí hợp lý.
Không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu vóc dáng, gói tập này còn mang đến một môi trường năng động, gắn kết và duy trì thói quen tập luyện bền vững. Vậy điều gì làm nên sức hút đặc biệt của mô hình PT nhóm tại Exciter Sports? Dưới đây là 3 lý do thuyết phục bạn nên bắt đầu ngay hôm nay.
1. Sự kết hợp hoàn hảo giữa huấn luyện cá nhân hóa và tinh thần đồng đội
Gói PT cùng nhóm tại Exciter Sports mang đến một trải nghiệm đặc biệt, kết hợp giữa sự cá nhân hóa của huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer) và năng lượng tích cực của tập luyện theo nhóm. Thay vì tập luyện đơn lẻ, bạn sẽ được tham gia vào các nhóm nhỏ từ 2–5 người, vừa có sự đồng hành vừa nhận được hướng dẫn chi tiết từ HLV.
Với mô hình này, mỗi thành viên vẫn được xây dựng lộ trình riêng phù hợp với thể trạng, mục tiêu và khả năng cá nhân. Huấn luyện viên sẽ điều chỉnh bài tập cho từng người, đảm bảo ai cũng tiến bộ mà không bị “hòa tan” trong tập thể. Đồng thời, nhờ có những người bạn đồng hành trong nhóm, bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn với buổi tập, ít có xu hướng bỏ cuộc giữa chừng.
Không khí nhóm còn giúp bạn vượt qua những thời điểm mệt mỏi hay mất động lực. Khi thấy người bên cạnh nỗ lực, bạn sẽ có xu hướng cố gắng nhiều hơn. Đây là một yếu tố tâm lý quan trọng giúp duy trì thói quen tập luyện lâu dài – điều mà nhiều người thường gặp khó khăn khi tập một mình.
Tại Exciter Sports, các nhóm tập PT luôn được thiết kế với tiêu chí gắn kết – cá nhân hóa – hiệu quả, giúp bạn không chỉ nâng cao thể chất mà còn kết nối xã hội. Bạn sẽ không còn cảm thấy đơn độc trên hành trình thay đổi vóc dáng và sức khỏe của mình. Chính sự cộng hưởng giữa HLV chuyên nghiệp và tinh thần đồng đội là điểm khiến mô hình này ngày càng được yêu thích tại trung tâm.
2. Tiết kiệm chi phí mà vẫn giữ hiệu quả cao như tập riêng
Một trong những lý do khiến nhiều người ngần ngại khi lựa chọn huấn luyện viên cá nhân là chi phí cao. Tuy nhiên, với gói tập PT nhóm tại Exciter Sports, bạn hoàn toàn có thể giảm đến 40–60% chi phí so với việc tập một mình, mà hiệu quả gần như không thay đổi.
Mô hình nhóm nhỏ (từ 2–5 người) tại Exciter Sports được tối ưu để đảm bảo mỗi học viên vẫn được theo sát, chỉnh sửa động tác, điều chỉnh cường độ và xây dựng bài tập phù hợp riêng biệt. Bạn không bị “bỏ rơi” trong lớp đông người, cũng không cần chi trả quá nhiều cho sự kèm cặp 1-1. Đây là lựa chọn lý tưởng với những ai muốn trải nghiệm tập chuyên sâu nhưng có ngân sách giới hạn.
Không chỉ vậy, khi tập nhóm cùng người quen (bạn bè, đồng nghiệp, người thân), bạn sẽ cảm thấy thoải mái, vui vẻ và có thêm động lực duy trì tập luyện. Việc đặt lịch tập cố định cùng nhau cũng giúp tránh việc “trì hoãn” hay bỏ buổi như khi tập một mình. Đây là yếu tố tâm lý quan trọng giúp bạn giữ nhịp độ đều đặn, từ đó duy trì hiệu quả ổn định và lâu dài.
Exciter Sports cũng thường xuyên có chính sách ưu đãi cho các nhóm đăng ký theo gói PT nhóm, đặc biệt là trong các khung giờ vàng hoặc đối với nhóm học viên đăng ký dài hạn. Điều này giúp bạn có thêm động lực để bắt đầu hành trình tập luyện chuyên nghiệp mà không bị áp lực tài chính.
Tập gói PT nhóm là giải pháp thông minh: vừa được huấn luyện bài bản, vừa tiết kiệm chi phí, lại giữ được hiệu quả – đó là lý do mô hình này ngày càng được các hội bạn thân và nhân viên văn phòng lựa chọn tại Exciter Sports.
3. Tạo thói quen tập luyện bền vững và xây dựng môi trường tích cực
Một trong những thách thức lớn nhất khi tập luyện là duy trì được thói quen lâu dài. Nhiều người bắt đầu rất hào hứng, nhưng sau vài tuần lại bỏ dở vì chán nản, thiếu động lực hoặc cảm thấy đơn độc trong hành trình. Gói PT nhóm tại Exciter Sports được thiết kế để giúp bạn vượt qua điều này – bằng cách tạo ra một môi trường luyện tập tích cực, đầy năng lượng và gắn bó lâu dài.
Khi bạn tập luyện trong một nhóm nhỏ, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự gắn kết và đồng hành. Mỗi người có một câu chuyện, một mục tiêu riêng, nhưng đều chia sẻ cùng nhau sự cố gắng và tiến bộ. Đây chính là yếu tố tạo nên một mạng lưới hỗ trợ tự nhiên, nơi mỗi buổi tập không chỉ là rèn luyện cơ thể mà còn là một trải nghiệm tinh thần.
Sự đều đặn trong việc gặp gỡ, nhắc nhở nhau đến phòng tập giúp hình thành kỷ luật cá nhân và thói quen tích cực. Điều này đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên bận rộn hoặc dễ mất động lực nếu không có sự nhắc nhở từ người khác. Mỗi thành viên trong nhóm sẽ trở thành “đồng đội” của nhau trong hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Bên cạnh đó, đội ngũ huấn luyện viên tại Exciter Sports còn đóng vai trò như người dẫn đường, truyền cảm hứng, xây dựng niềm tin và giúp bạn vượt qua các giới hạn của bản thân một cách an toàn. Không khí luyện tập trong nhóm tạo ra năng lượng tích cực lan tỏa, biến mỗi buổi tập thành thời gian bạn mong đợi chứ không phải điều phải ép buộc.
Chính những yếu tố này giúp bạn không chỉ tập một thời gian ngắn rồi nghỉ, mà gắn bó lâu dài với lối sống lành mạnh. Và đó cũng là mục tiêu lớn nhất mà Exciter Sports luôn hướng đến: xây dựng cộng đồng luyện tập khỏe mạnh – nơi mỗi người tìm thấy động lực từ chính mình và từ những người xung quanh.
Gói tập PT cùng nhóm tại Exciter Sports là lựa chọn tối ưu dành cho những ai đang tìm kiếm một giải pháp chuyên sâu, hiệu quả, tiết kiệm và truyền cảm hứng lâu dài. Không chỉ đơn thuần là luyện tập, đây là hành trình bạn xây dựng một phiên bản khỏe mạnh và tích cực hơn của chính mình – với sự hỗ trợ từ huấn luyện viên và những người đồng hành đầy năng lượng.
4. Linh hoạt về thời gian, dễ dàng duy trì lịch trình tập luyện
Một lợi thế khác khiến gói PT nhóm tại Exciter Sports được nhiều người lựa chọn là sự linh hoạt trong lịch trình tập luyện. Khác với lớp đông người phải tuân thủ lịch cố định, các nhóm PT nhỏ có thể chủ động chọn khung giờ phù hợp với thời gian biểu của cả nhóm. Điều này đặc biệt phù hợp với người làm việc văn phòng, sinh viên, hoặc người có lịch sinh hoạt không cố định.
Tại Exciter Sports, bạn có thể dễ dàng sắp xếp giờ tập cùng nhóm vào buổi sáng, trưa hoặc tối – tùy theo nhu cầu. Ngoài ra, đội ngũ HLV cũng hỗ trợ tối đa trong việc điều chỉnh lịch nếu có thành viên bận đột xuất, giúp duy trì sự ổn định mà không làm ảnh hưởng đến tiến độ chung. Vì chính Exciter sẽ tạo ra lịch trình phù hợp với cuộc sống, công việc của bạn.
CÁC CHI NHÁNH EXCITER SPORTS
Chi nhánh Exciter Sports Quận 2:
Hotline: 03524.39.123
Địa chỉ: 649 Nguyễn Thị Định, Quận 2, TP Thủ Đức
Chi nhánh Exciter Sports Thủ Đức Tam Bình:
Hotline: 0859 20 21 23
Địa chỉ: Co.op Mart Tam Bình, Đường 4, Phường Tam Bình, TP Thủ Đức
