SỰ KIỆN NỔI BẬT

Kiến thức boxing

TẬP BOXING GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG

Kiến thức boxing

Luyện tập boxing tại nhà cho nam – Những điều cần chuẩn bị

Kiến thức boxing

Gợi ý bài tập boxing tại nhà cho nữ chỉ 20 phút mỗi ngày

Kiến thức boxing

Bài tập nhảy dây boxing: Tác dụng và cách thực hiện 

Kiến thức boxing

3 bài tập di chuyển và ra đòn trong boxing hữu ích nhất 

Kiến thức boxing

Chấn thương khi tập boxing gồm những gì và làm sao tránh? 

Kiến thức boxing

Có nên kết hợp tập boxing và gym? Kết hợp như thế nào? 

Kiến thức boxing

Các bài tập thể lực boxing đơn giản và những điều cần lưu ý