Yoga không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là một phương pháp rèn luyện tâm trí, giúp cân bằng cả hai khía cạnh của sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Dưới đây là năm lợi ích tuyệt vời mà việc tập yoga mang lại cho sức khỏe và tâm […]
Category Archives: Tin TỨC
Trong thời đại hiện đại, việc duy trì một cân nặng lý tưởng và một cơ thể khỏe mạnh đã trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Đồng thời, yoga đã nhanh chóng trở thành một phương pháp tập luyện phổ biến và hiệu quả để giảm cân, giữ dáng […]
Ngày nay, với sự phát triển của xã hội, tuổi thọ trung bình ngày càng tăng lên. Tuy nhiên, việc tăng tuổi cũng đồng nghĩa với việc đối mặt với nhiều thách thức sức khỏe. Để giúp người cao tuổi duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, yoga đã trở thành một […]
03
Feb
Feb
Chào mừng năm mới, ExciterSports trân trọng gửi đến quý khách hàng chương trình ưu đãi đặc biệt khi đăng ký online chỉ với 299K/tháng. Đừng bỏ lỡ cơ hội và nhấn nút Đăng Ký Ngay ngay bây giờ để trải nghiệm không gian tập luyện chuyên nghiệp và hiện đại. Ưu đãi hấp dẫn: […]
03
Feb
Feb
Chào mừng năm Rồng, Exciter Sports hân hạnh mang đến chương trình Lì Xì siêu hot chỉ với 399k/thán. Đây là cơ hội vàng để bạn bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe và tạo dựng vóc dáng lý tưởng. Còn chần chừ gì mà không nhanh chân đón lấy những ưu đãi hấp […]
31
Jan
Jan
Sức kháng là một phần quan trọng của sức khỏe và thể chất. Nó không chỉ giúp bạn chống lại bệnh tật mà còn cải thiện cường độ cơ bắp và sức mạnh tổng thể. Một cách hiệu quả để tăng cơ sức đề kháng của bạn là sử dụng TRX (Total Resistance Exercise), một […]
30
Jan
Jan
Tự trọng là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống, và nó cũng được áp dụng trong môn kickboxing. Để nâng cao kỹ thuật của bạn trong môn võ này, bạn cần có một kế hoạch và sự cam kết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua 7 bước quan […]
29
Jan
Jan
Tập luyện boxing trong phòng gym là một cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe, thể lực, và kỹ thuật đánh. Để đảm bảo bạn có một buổi tập hiệu quả và an toàn, việc lựa chọn và sử dụng đúng thiết bị là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ […]
28
Jan
Jan
Zumba là một hình thức vận động giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, đồng thời còn giúp bạn có thời gian thú vị với âm nhạc sôi động. Dù bạn là người mới bắt đầu hoặc đã quen thuộc với Zumba, việc nắm vững các động tác […]
Lớp học Zumba đã trở thành một hoạt động thể thao phổ biến và vui nhộn, kết hợp giữa vũ đạo và bài tập thể dục để mang lại sự thoải mái và niềm vui cho người tập. Tuy nhiên, một phần quan trọng để có trải nghiệm tốt trong lớp học Zumba là chọn […]