Bạn đã từng tự hỏi tại sao cùng một giáo án tập luyện, cùng chế độ dinh dưỡng nhưng kết quả của mỗi người lại khác nhau? Câu trả lời nằm ở chính cơ thể bạn và một yếu tố quan trọng thường bị bỏ quên – chu kỳ sinh học. Đây chính là “kim […]

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn và gia đình khởi động những thói quen tốt cho sức khỏe, khám phá những bộ môn mới mẻ và tận hưởng những phút giây vận động sảng khoái. Tại Exciter Sports – trung tâm Gym, Yoga và thể thao hiện đại hàng đầu, mùa hè […]

Sở hữu sức khỏe tốt và tinh thần tích cực là mong muốn của bất kỳ ai trong cuộc sống hiện đại. Nhưng giữa vô vàn phương pháp rèn luyện, đâu là lựa chọn tối ưu vừa giúp bạn khỏe mạnh, vừa giữ được vóc dáng lý tưởng, lại giúp tinh thần thư thái mỗi […]

Bạn chăm chỉ ăn kiêng, tập luyện đủ bài bản nhưng kim cân vẫn đứng yên? Đừng vội thất vọng hay tự trách bản thân. Thực tế, không phải ai cũng sở hữu cơ địa dễ dàng giảm cân. “Thể trạng khó giảm cân” là khái niệm có thật, được khoa học chứng minh rõ […]

Bạn đang loay hoay tìm cách thay đổi vóc dáng nhanh nhưng vẫn chưa đạt kết quả như mong muốn? Tập luyện chăm chỉ nhưng cân nặng, số đo vòng eo hay bắp tay vẫn “đứng im”? Đừng vội nản lòng! Bí quyết để sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn trong thời gian […]

Tìm kiếm một môi trường tập luyện lý tưởng không chỉ là xu hướng mà còn là nhu cầu thiết thực của những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Một phòng tập Exciter Sports đạt chuẩn không chỉ đơn thuần sở hữu máy móc hiện đại, mà còn cần hội tụ nhiều […]

Buổi sáng luôn được xem là “thời điểm vàng” để bắt đầu một ngày mới tích cực, khỏe mạnh đặc biệt với Exciter Sports. Đối với những người tập luyện chuyên nghiệp, đây không chỉ là lúc thức dậy mà còn là khoảng thời gian họ tận dụng tối đa để chuẩn bị cả về […]

Bạn thân mến, khi chuẩn bị cho một buổi tập đầy hứng khởi tại Exciter Sport – Fitness & Yoga, câu hỏi “Đi tập nên mặc gì?” chắc hẳn không ít lần xuất hiện trong tâm trí bạn, phải không? Một bộ trang phục phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái vận động, tự […]

Bạn đang tìm kiếm không gian tập luyện hiện đại, chuyên nghiệp và khác biệt? Sở hữu không gian hiện đại, hệ thống thiết bị tối tân, đội ngũ HLV tận tâm cùng môi trường gắn kết, Exciter Sports không chỉ là phòng tập mà còn là nơi khơi nguồn cảm hứng sống tích cực […]

Boxing là một trong những bộ môn thể thao không chỉ rèn luyện thể lực mà còn giúp nâng cao tinh thần, bản lĩnh cá nhân. Tuy nhiên, rất nhiều người vì thiếu hiểu biết về quá trình tập luyện hoặc đặt kỳ vọng sai lầm mà dễ nản lòng và bỏ cuộc sớm. Hiểu […]