Mùa hè là thời điểm lý tưởng để dân văn phòng cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Với đặc thù ngồi nhiều, ít vận động, cơ thể dễ mỏi mệt, sai tư thế, tích mỡ bụng và đau vai gáy. Tập luyện không cần cầu kỳ, chỉ cần chọn đúng bài tập, thực hiện […]

Trong xã hội hiện đại, khi màn hình điện thoại đang dần thay thế sân chơi và những tương tác trực tiếp, nhiều phụ huynh lo ngại con mình sẽ lệch khỏi quỹ đạo phát triển tự nhiên. Nhưng thay vì cấm đoán, một hướng đi nhân văn và gần gũi hơn chính là: cùng […]

Boxing không dành cho những ai tìm kiếm con đường dễ dàng. Nó là lựa chọn cho những người dám đổ mồ hôi để đổi lấy nội lực, dám chịu đòn để tìm lại sự kiểm soát trong đời sống tinh thần. Trong không gian nghiêm túc nhưng không căng thẳng của Exciter Sports, Boxing […]

Dân văn phòng hiện đại thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, ngồi lâu, ít vận động và tình trạng mệt mỏi kéo dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm hiệu suất làm việc, tinh thần và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn […]

Mùa hè không chỉ là thời điểm lý tưởng để du lịch và thư giãn, mà còn là khoảng thời gian vàng để tái tạo năng lượng, thay đổi bản thân từ thể chất đến tinh thần. Nếu bạn đang tìm kiếm một bước khởi đầu tích cực cho hành trình cải thiện vóc dáng […]

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, việc duy trì sức khỏe và giữ gìn các mối quan hệ thân thiết ngày càng trở nên quan trọng. Một trong những cách hiệu quả và ý nghĩa nhất chính là tập luyện cùng bạn bè, người thân. Tại Exciter Sports, bạn không chỉ được chăm […]

Mùa hè – mùa của những chuyến du lịch, tiệc tùng và… cân nặng tăng không kiểm soát nếu bạn lơ là vận động. Trong khi thời tiết nóng bức và lịch trình thay đổi dễ khiến bạn mất động lực tập luyện, thì việc tìm được một không gian tập chuyên nghiệp, sạch sẽ […]

Trong thời đại mà sức khỏe được xem là “tài sản quý giá nhất”, việc lựa chọn một trung tâm Fitness & Gym chất lượng để duy trì thể lực, vóc dáng và tinh thần khỏe mạnh trở nên vô cùng quan trọng. Nhưng giữa hàng loạt phòng tập mọc lên như nấm, đâu mới […]

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện thú vị hơn, hiệu quả hơn và đầy cảm hứng? Hãy thử tập gym theo cặp cùng bạn thân – giải pháp hoàn hảo cho những cô nàng hiện đại muốn vừa khỏe đẹp, vừa giữ gìn tình bạn thân thiết. Không chỉ giúp bạn duy […]

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn lên kế hoạch thay đổi vóc dáng và lấy lại sự tự tin. Thời tiết nóng bức cũng chính là “trợ lực” tự nhiên giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả rõ rệt chỉ sau 4 tuần, bạn […]