Bạn đang tìm kiếm một phương pháp vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai vừa có thể giải tỏa căng thẳng sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng? Đừng bỏ qua yoga tại Exciter Sports – nơi không chỉ giúp bạn đạt được sự cân bằng thể chất và tinh thần mà […]
Author Archives: admin
Bạn đã bao giờ nhìn vào gương và thầm nghĩ: “Mình cần thay đổi” nhưng lại e ngại cảm giác lạc lõng, tự ti khi bước vào phòng gym? Không chỉ bạn, rất nhiều người trong chúng ta từng xem tập gym như một “nỗi sợ” vì sự cô đơn, áp lực hay cảm giác […]
Phụ nữ nội trợ không chỉ là người vun vén tổ ấm, chăm lo từng bữa ăn, giấc ngủ cho gia đình – mà còn là trụ cột âm thầm giữ gìn hạnh phúc. Tuy nhiên, guồng quay bận rộn và áp lực không tên đôi khi khiến chị em quên mất rằng: bản thân […]
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau những ngày học tập căng thẳng mà còn là cơ hội tuyệt vời để học sinh – sinh viên bứt phá giới hạn, làm mới bản thân thông qua những hoạt động thể chất sôi động. Tại Exciter Sports, lớp học Dance được thiết […]
Ngày nay, việc rèn luyện thể lực cho trẻ không còn là điều xa lạ với các bậc phụ huynh hiện đại. Trong thời đại mà trẻ em bị “bao vây” bởi màn hình và thiết bị điện tử, một môi trường vận động lành mạnh, an toàn và định hướng rõ ràng chính là […]
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để học sinh – sinh viên bước ra khỏi vùng an toàn, khám phá bản thân và làm mới chính mình. Nếu bạn đang tìm kiếm một sân chơi giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần sảng khoái và mang đậm dấu ấn cá nhân – thì […]
Giảm cân không phải là chuyện dễ, nhất là khi bạn đã thử qua đủ kiểu ăn kiêng, tập gym, chạy bộ… nhưng đều bỏ cuộc giữa chừng. Có bao giờ bạn thấy mệt mỏi vì tập mà không vui, đốt calo mà không cảm thấy được tiếp thêm năng lượng? Nếu có, có thể […]
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để dân văn phòng cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Với đặc thù ngồi nhiều, ít vận động, cơ thể dễ mỏi mệt, sai tư thế, tích mỡ bụng và đau vai gáy. Tập luyện không cần cầu kỳ, chỉ cần chọn đúng bài tập, thực hiện […]
Trong xã hội hiện đại, khi màn hình điện thoại đang dần thay thế sân chơi và những tương tác trực tiếp, nhiều phụ huynh lo ngại con mình sẽ lệch khỏi quỹ đạo phát triển tự nhiên. Nhưng thay vì cấm đoán, một hướng đi nhân văn và gần gũi hơn chính là: cùng […]
Boxing không dành cho những ai tìm kiếm con đường dễ dàng. Nó là lựa chọn cho những người dám đổ mồ hôi để đổi lấy nội lực, dám chịu đòn để tìm lại sự kiểm soát trong đời sống tinh thần. Trong không gian nghiêm túc nhưng không căng thẳng của Exciter Sports, Boxing […]