EXCITER WORKOUT TRAINING

PHƯƠNG PHÁP ĐỐT MỠ TOÀN DIỆN HIỆU QUẢ

EXCITER WORKOUT TRAINING là một sự kết hợp hiệu quả giữa nhảy múa kết hợp với âm nhạc.

EXCITER WORKOUT TRAINING được sáng tạo dựa trên nền tảng fitness giúp giảm cân, săn chắc cơ và thân hình thon gọn. Kết hợp với các động tác được sáng tạo riêng biệt cho các nhóm cơ giúp giảm mỡ, tăng cơ, săn chắc cơ thể.

EXCITER WORKOUT TRAINING – CHI TIẾT KHOÁ HỌC

• Phần 1: Khái niệm WORKOUT
• Phần 2: Mục đích tập luyện của WORKOUT
• Phần 3: Học cách đệm nhạc, cảm thụ nhạc, chọn nhạc tập luyện hay và phù hợp
• Phần 4: Cách lên giáo án bài tập WORKOUT cơ bản
• Phần 5: Cách lên giáo án bài tập WORKOUT nâng cao
• Phần 6: Phong cách đứng lớp WORKOUT thế nào là chuyên nghiệp
• Phần 7: Kiểm tra đánh giá kết quả

THAM GIA KHOÁ HỌC EXCITER WORKOUT TRAINING – BẠN SẼ BIẾT ĐƯỢC

Các khái niệm cơ bản về WORKOUT

Hiểu được các vận hành của các lớp học WORKOUT trong CLB

Tạo không khí/sự gắn kết giữa các hội viên khi tập luyện

Phong cách chuyên nghiệp của một huấn luyện viên đứng lớp

Có thể ứng dụng dạy các bài tập WORKOUT ở bất kì nơi đâu

 HỌC PHÍ: 2.000.000 VND

TRX EXCITER VIỆT NAM

PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN CỦA QUÂN ĐỘI MỸ

Ưu điểm vượt trội của việc tập luyện khi sử dụng dây treo khách lực TRX là bạn có thể giúp khách hàng tập luyện/thực hiện ở bất kỳ đâu, bất cứ lúc nào và phù hợp cho bất cứ ai.

Mỗi bàn tập sẽ tạo nên sức bền thực sự từ bên trong cơ thể nhờ sự kết hợp giữa sự chống đỡ và chuyển động của các cơ bắp nhắm rèn luyện sức khoẻ, sức bền, khả năng giữ thăng bằng

TRX EXCITER VIỆT NAM – CHI TIẾT KHOÁ HỌC 

• Phần 1: Khái niệm về TRX
• Phần 2: Mục đích tập luyện của TRX
• Phần 3: Các sử dụng TRX
• Phần 4: Các lên giáo án bài tập TRX cơ bản
• Phần 5: Cách lên giáo án bài tập TRX nâng cao
• Phần 6: Phong cách đứng lớp TRX thể nào là chuyên nghiệp
• Phần 7: Kiểm tra đánh giá kết quả

THAM GIA KHOÁ HỌC EXCITER TRX TRAINING – BẠN SẼ BIẾT ĐƯỢC

Khả năng hiểu và lên giáo án TRX từ cơ bản đến chuyên nghiệp

Nâng cao khả năng giảng dạy, tạo sự đa năng cho Huấn Luyện Viên

Tăng khả năng kết nối các khách hàng trong câu lạc bộ.

Nâng cao kiến thức chuyên môn trong ngành thể dục/thể thao.

 HỌC PHÍ: 2.000.000 VND

INBODY

CHUYÊN GIA PHÂN TÍCH CHỈ SỐ CƠ THỂ

INBODY ra đời tạo nên 1 cách đánh giá mới trong việc xác định tình trạng/chỉ số cơ thể. INBODY phân tích chính xác các chỉ số cơ mỡ, tỉ lệ mỡ nội tạng, tình trạng béo phì. Dựa trên kết quả đo Inbody và mục đích bạn muốn tiêu tập luyện của bạn trong thời gian ngắn:

1. Inbody giúp khách hàng nắm rõ chỉ số cơ thể bản thân

2. Inbody giúp khách hàng cải thiện cơ thể đúng hướng và hiệu quả

3. Inbody giúp khách hàng giảm nguy cơ mắc các bệnh về mỡ và tim mạch

Khi bắt đầu làm việc tại bất kỳ các trung tâm thể dục/thể thao. Khả năng đọc, phân tích, đánh giá INBODY là một trong những yêu cầu quan trọng giúp bạn có thể tắm bắt được tâm lý khách hàng cũng như tăng khả năng chốt hợp đồn

INBODY – CHI TIẾT KHOÁ HỌC 

• Phần 1: Mục đích sử dụng phân tích thành phần cơ thể trong tập huấn thể thao
• Phần 2: Cấu trúc của máy phân tích thành phần cơ thể
• Phần 3: Những điểm chú ý khi đo chỉ số cơ thể
• Phần 4: Giải thích kết quả
• Phần 5: Tóm tắt
• Phần 6: Kiểm tra đánh giá kết quả

THAM GIA KHOÁ HỌC INBODY – BẠN SẼ BIẾT ĐƯỢC

Có bao nhiêu loại máy Inbody

Máy đo Inbody hoạt động như thế nào

Thời điểm thích hợp để đo Inbody

Tăng khả năng thuyết phục khách hàng

Nên đo chỉ số Inbody trong trạng thái như thế nào

Đưa ra được phương pháp tập luyện phù hợp cho khách hàng

Sự vượt trội của máy Inbody so với các loại cân sức khoẻ thông thường

 HỌC PHÍ: 1.000.000 VND

EXCITER STRETCHING

CĂNG/GIÃN CƠ TRỊ LIỆU Y HỌC

STRETCHING (Giãn cơ) bao gồm các động tác kéo giãn cơ giúp duy trì cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh, tăng phạm vi chuyển động và độ linh hoạt của cơ khớp. STRETCHING phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt là người tập luyện thể thao. Giãn cơ không đòi hỏi quá nhiều thời gian, tuy nhất cần phải hiểu rõ cơ xương khớp trong cơ thể:

– Giảm căng cơ, bó cơ cục bộ

– Gia tăng độ linh hoạt của các khớp

– Nâng cao khả năng phối hợp giữa các nhóm cơ

– Tăng mức độ tuần hoàn máu

– Phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng

– Nâng cao hiệu quả các hoạt động hằng ngày khi tập thể thao

EXCITER STRETCHING – CHI TIẾT KHOÁ HỌC

• Phần 1: Lý thuyết căng giãn
• Phần 2: Thực hành căng giãn
• Phần 3: Kiểm tra đánh giá kết quả

THAM GIA KHOÁ HỌC EXCITER STRETCHING – BẠN SẼ BIẾT ĐƯỢC

Các khái niệm căng bản về căng cơ

Biết cách vận hành của cơ xương khớp

Hiểu rõ tầm quan trọng của căng/giãn cơ trong tập luyện thể thao

Tăng khả năng chuyên môn, gắn kết khách hàng, tạo sự hài lòng và thiện cảm

 HỌC PHÍ: 2.000.000 VND

EXCITER NUTRITION VIỆT NAM

DINH DƯỠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ THAO

Nhận thức được tầm quan trọng của DINH DƯỠNG trong cuộc sống hằng ngày cũng như trong việc tập luyện thể thao.

Thông qua khoá học bạn sẽ biết xây dựng kế hoạch DINH DƯỠNG cho chính bản thân và khách hàng tập luyện

EXCITER NUTRITION VIỆT NAM – CHI TIẾT KHOÁ HỌC

• Phần 1: Tỷ lệ bữa ăn của người bình thường và người tập luyện
• Phần 2: Chế độ ăn của người bình thường và người tập luyện
• Phần 3: Việc áp dụng dinh dưỡng theo chỉ số máy Inbody
• Phần 4: Thành phần chính của một bữa ăn
• Phần 5: Đường – đạm – mỡ, Vitamin, khoáng chất những điểu cần biết
• Phần 6: Thực Tập lên giáo án dinh dưỡng kết hợp với chỉ số máy đo Inbody
• Phần 7: Kiểm tra đánh giá kết quả

THAM GIA KHOÁ HỌC EXCITER NUTRITION VIỆT NAM – BẠN SẼ BIẾT ĐƯỢC

Tăng khả năng tư vấn khách hàng

Khả năng viết giáo án dinh dưỡng phù hợp với các chỉ số Inbody

Nắm được tất cả các kiến thức về dinh dưỡng trong việc tập luyện thể dục/thể thao

Đưa ra phương pháp ăn uống phù hợp cho các khách hàng có thể trạng khách nhau

 HỌC PHÍ: 1.000.000 VND

EXCITER YOGA VIỆT NAM

KHOÁ HỌC HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA CHUYÊN NGHIỆP

Đến với khoá học Yoga Exciter Việt Nam, bạn sẽ xây dựng nền tảng vững chắc và sâu sắc qua từng bộ môn Yoga khác nhau, từ đó khám phá và khai thông năng lượng bên trong bạn. 

Được đào tạo bởi các chuyên gia hàng đầu trong ngành đi kèm theo đó là giáo trình độc quyền giúp bạn có được những kiến thức, kỹ năng chất lượng trong thời gian ngắn nhất

 EXCITER YOGA VIỆT NAM – CHI TIẾT KHOÁ HỌC

• Phần 1: Tổng quan về Yoga (lịch sử, triết lý)
• Phần 2: Kỹ thuật tập luyện cơ bản và thực hành
• Phần 3: Giải phẫu, sinh lý học Yoga
• Phần 4: Chế độ dinh dưỡng và các phương pháp điều trị chấn thương, phục hồi, tăng thể lực
• Phần 5: Ngoại khoá, khảo sát và định hướng Yoga
• Phần 6: Công tác tổ chức lớp
• Phần 7: Phương pháp giảng dạy
• Phần 8: Văn hoá và tinh thần làm việc
• Phần 9: Ôn tập – Kiểm tra
• Phần 10: Thực hành đứng lớp

THAM GIA KHOÁ HỌC EXCITER YOGA VIỆT NAM – BẠN SẼ BIẾT ĐƯỢC

Tác phong nhanh nhẹn, lịch sự, ân cần trong giao tiếp

Nhận thức đúng đắn, nghiêm túc về nghề nghiệp

Yêu nghề, có ý thức quan tâm đến sức khỏe cộng đồng, có lối sống lành mạnh phù hợp với phong tục tập quán và truyền thống văn hóa dân tộc

Luôn có ý thức học tập, tập luyện để đáp ứng yêu cầu của công việc và nâng cao trình độ

Người học sẽ được ưu tiên làm tại Hệ thống Exciter Sports Fitness & Yoga với hơn 10 Chi nhánh của Công ty Cổ phần Exciter Việt Nam

Được giới thiệu đến làm việc các công ty lớn trong ngành thể hình fitness.

 HỌC PHÍ: 12.000.000 VND